你可能已經在社交媒體上看到一些新的描述方式，用來形容某人既是自閉症患者又患有注意力不足過動症（ADHD）。「AuDHD」或「AutiADHD」這些說法正在被使用，人們描述他們作為臨床醫生的經歷或見聞。
這兩種情況可以共存可能讓人感到驚訝，因為有些特徵似乎是完全相反的。例如，自閉症患者通常有固定的日常，喜歡事情保持不變，而ADHD患者通常對日常感到厭倦，喜歡即興和新奇事物。
但這兩種情況經常重疊，組合的診斷可能會導致一些獨特的需求。以下是關於AuDHD的五個重要須知。
- 十年前同時診斷這兩種情況是不可能的
只有在近十年自閉症和ADHD能夠同時被診斷。直到2013年，《精神疾病診斷與統計手冊》（DSM）——全球衛生工作者用於心理診斷定義的參考——不允許在自閉症患者中診斷ADHD。
該手冊的第五版是第一個允許同一人同時診斷這兩種情況的。因此，2013年前被診斷和治療的人以及大部分研究通常不考慮AuDHD。相反，兒童和成人可能會被「分配」到看似最顯著或對日常生活影響最大的情況中。
- AuDHD比你想像中更常見
約1%至4%的人口是自閉症患者。
他們在社交場合和人際關係中可能會感到困難，喜歡固定的日常、對變化感到不安，並覺得重複讓人安心。他們可能有特定的感官敏感性。
約5-8%的兒童和青少年以及2-6%的成人中會出現ADHD。特徵包括難以有彈性的集中注意力，導致拖延、分心和沒有組織的情況。ADHD患者可能活動量大且衝動。
研究顯示約40%的ADHD患者也符合自閉症的診斷標準，反之亦然。當你有其中一種情況的特徵或特質時（但不符合完整的診斷標準），同時出現另一種病症的特徵是更為常見的，可能接近80%。因此，自閉症或ADHD患者中有相當大比例的人沒有完全符合另一種情況的診斷標準，他們可能會有一些特質。
- 對立的特徵可能令人痛苦
自閉症患者通常喜歡有序，而ADHD患者常常難以保持有序。自閉症患者通常喜歡一次做一件事；ADHD患者則常常多任務處理、有很多事情在進行中。當某人同時具有這兩種情況時，這些對立的特徵可能會導致內在的掙扎。
例如，當你需要按特定方式組織東西但ADHD特質導致你難以持續這樣做時，可能會感到沮喪。可能會有一段時間組織良好（當自閉症特徵占主導地位時），然後有一段缺乏組織的時間（當ADHD特徵占主導地位時）以及因無法維持組織而感到痛苦的時期。
他們對同樣的日常或活動可能會感到厭倦，但在嘗試轉向新事物時會感到沮喪和焦慮。
自閉症的特殊興趣（通常是全身心投入的、長期存在的並且優先於社交接觸），在AuDHD中可能不會持續那麼久，或者更像ADHD中的那些興趣（對新興趣強烈投入，但可能很快就會消退）。
自閉症會導致對環境中的感官輸入（如噪音、照明和氣味）很快的感到過度刺激。ADHD則與大腦刺激不足有關，可能需要強烈的壓力、新奇和興奮來達到他們最佳的運作。
對於一些人來說，這些衝突的特徵可能會達到一種平衡，例如他們的房子看起來整潔，但櫥櫃有點亂。
目前尚未有關於AuDHD中這種「特徵衝突」的生活經驗的研究，但有臨床觀察。
- 心理健康和其他困難更加頻繁
我們對自閉症、ADHD或AuDHD兒童心理健康的研究表明，AuDHD兒童的心理健康困難程度比單獨有自閉症或ADHD更高。
這與AuDHD 中憂鬱和焦慮等心理健康問題較高的研究結果相同。 AuDHD 的日常功能也比單獨任何一種情況都存在更多困難。
因此，AuDHD中的執行功能困難較自閉症和ADHD有附加效應。這些困難與我們如何計劃和組織、集中注意力和控制衝動有關。當我們在這些方面遇到困難時，可能會極大地影響日常生活。
- 正確的治療很重要
ADHD的藥物治療是有證據支持且有效的。研究表明， ADHD的藥物治療用於自閉症患者同樣有助於改善ADHD症狀，但ADHD藥物不會減輕自閉症的特徵，或可能需要其他支持。
非藥物治療如心理或職能治療在AuDHD中的研究較少，但可能是有幫助的。有證據支持的治療包括心理教育和心理治療。這可能包括了解自己的優勢、這些特徵是如何影響自己，並學習需要哪些支持和調整來幫助他們以最佳狀態運作。父母和照顧者也需要支援。
提供支持的組合和順序可能取決於個人當前的功能和特定需求。
你是否產生共鳴？
研究表明，當這兩種情況同時發生時，人們可能仍然沒有被識別出來。處於這種情況的人可能會感到被誤解，或者覺得自己無法完全與單一自閉症或ADHD診斷的其他人建立聯繫，並且感覺有其他問題正發生在他們身上。
如果你有自閉症或ADHD，考慮另一種情況是重要的，這樣才能提供正確的支持。
如果只有一部分拼圖被了解，儘管進行了治療，個人可能仍會有未解決的困難。如果你有自閉症或ADHD並且不確定是否可能有AuDHD，考慮與你的健康專業人員討論這一點。